Базилик: польза и вред

Б1247_900азилик это травяное растение, которое в переводе с древнего греческого языка означает «царская трава». Изначально она росла только в определенных странах мира, но теперь люди выращивают ее по всему миру, благодаря ее свойствам. Раннее базилик применялся при бальзамировании тел. В настоящее время базилик активно применяется в кулинарии. Если вы применяете базилик при приготовлении блюд вам необходимо знать базилик польза и вред. Польза и вред базилика помогут понять, по каким причинам стоит или не стоит воздержаться от потребления этого травянистого растения в пищу.

В составе листьев базилика входят такие полезные вещества как: флавоноиды, эфирные масла, танины, гликозиды, рутин, растительные масла, каротин, фитонциды и даже простые сахара. Из минералов в базилике содержится: калий, марганец, магний, медь. Витамины в составе базилика: В2, P, K, А, Р.

Польза базилика:

— Ускоряет обмен веществ. Полезен для людей с ожирением.

— Снабжает организм полезными веществами. Богат полезными веществами, но содержит мало калорий.

3401346_m— Положительно влияет на здоровье ногтей, волос и кожи.

— Благоприятно влияет на здоровье сосудов.

— Полезен при метеоризме и вздутие кишечника

— Успокаивает нервную систему

— Полезен при мочекаменной болезни, эффективно выводит из организма мочевую кислоту.

— Стимулирует работу сердца

— Оказывает спазмолитическое воздействие на мускулатуру внутренних органов.

— Оказывает общеукрепляющее воздействие на организм

— Улучшает иммунитет

— Улучшает заживление ран и швов

— Замедляет старение, оказывает омолаживающее воздействие

— Полезен для зрения, предотвращает развитие дегенеративных заболеваний сетчатки глаз

— Благоприятно влияет на ротовую полость, освежает дыхание, полезен для здоровья зубов.

— Устраняет нервозность и беспокойство

— Оказывает жаропонижающее воздействие

— Борется с простудными заболеваниями

dic_1018231362717322812— Понижает давление

Вред и противопоказания базилика:

— Тромбоз, тромбофлебит

— Гипертония

— Сахарный диабет

— Эпилепсия

— Стенокардия, ишемическая болезнь сердца

— Индивидуальная непереносимость

— В большом количестве может стать причиной расстройств ЖКТ и сильных отравлений.

— Нарушения свертываемости крови

— Период беременности и кормления

— Не рекомендуется применять в пищу детям дошкольного возраста.

Читайте также: Укроп: польза и противопоказания

VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.