Что говорят ученые о пользе кофе?

К14309офе это напиток, который пользуется огромной популярностью среди всех остальных напитков. Многие не могут начать свой день без чашки кофе, но как часто вы задумаетесь кофе польза это или вред? Польза и вред кофе это спорный вопрос, особенно когда речь о таком вопросе как польза растворимого кофе. Вы не знаете, полезно или нет пить кофе? Тогда вам будет интересно узнать, что говорят ученые о кофе.

Американские ученые из Гарвардской школы провели масштабное исследование и определили, что кофе не только бодрит и улучшает настроение, а также снижает вероятность суицида. Их исследование подтверждает польза регулярного приема кофе, что способствует улучшению настроения и избавления от депрессии. Наблюдение велось за 200 000 людей, а результаты такие – люди которые потребляют 2-4 чашек кофе в день, менее склонны к суициду.

coffeetimeЕще ранее американские ученые провели исследование, которое было направлено на определение влияния кофе на женский организм. Результаты исследования такие – женщины, которые пьют ежедневно кофе, менее подвержены депрессиям и реже страдают от различных психологических расстройств. Потребление кофе снижает вероятность психических заболеваний на 15%. Ученые считают, что оптимальная доза кофе в день это 2-4 чашки. Правда, они утверждают, что люди, которые пьют 4 и более чашек кофе в день еще реже страдают от депрессии и психических расстройств. Пока ученые не смогли объяснить, как кофе снижает риск депрессии у женщин, но они не сомневаются в результатах исследования.

173619Еще одно исследование американских ученых коснулось вопроса влияния потребления кофе на онкологические заболевания у женщин. Результаты исследования такие – женщины, которые пьют 3 чашки кофе в день, реже страдают онкологическими заболеваниями, причем риск понижается на 20%. Кофе защищает от всех видов онкологических заболеваний, но самая мощная защита осуществляется по отношении к меланомы и плоскоклеточного рака. Кроме этого, кофе также защищает от рака матки, рака молочной железы, рака толстой кишки и т.д. Необходимо учитывать тот факт, что благоприятный эффект возникает только в случае приема кофе с кофеином.

Ученые утверждают, что, так как кофе предотвращает развитие рака матки у женщин, также он способен защитить мужчин от рака предстательной железы. Для достижения благоприятного эффекта нужно потреблять 4-6 чашек кофе с кофеином в день. Кофе полезный напиток, который также способен защитить от таких заболеваний как болезнь Паркинсона, сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, рак толстой кишки и т.д. Кофе не обеспечивает вам полную защиту от онкологических заболеваний данного рода, но существенно снижает риск. Существует мнение, что полезен любой кофе, даже тот без кофеина, но с кофеином все же полезнее. При ежедневном потреблении кофе риск возникновения рака простаты понижается на 18%. Верить в это или нет, дело каждого, но с другой стороны, это отличный способ оправдать свою тягу к этому чудному напитку. Приятного кофепития!

Читайте также: Кофе предотвращает возникновение сахарного диабета

Зеленый кофе: польза и вред

64503756_000d2had

VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

8 комментариев

  1. Специалисты из Бразилии утверждают, что кофе содержит специальные вещества, которые являются транквилизаторами и анальгетиками. По их мнению, кроме кофеина, эти вещества также играют свою роль при формировании зависимости от данного напитка.

  2. NDTV Cooks опровергло заявление о том, что кофе обладает мочегонными свойствами. Издание утверждает, что при умеренном потреблении кофе никакого мочегонного эффекта не наблюдается и даже происходит задержка воды в организме. В то же время, если злоупотреблять напитком, обезвоживающие свойства все же могут проявиться. Также они утверждают, что умеренное потребление напитков с кофеином способствует поддерживанию жидкостного баланса. По мнению специалистов, естественная норма кофе в день это 4-5 чашек.

  3. Ученые из Национального университета Сингапура утверждают, что натуральный кофе благоприятно влияет на людей с таким заболеванием как цирроз печени. Исследование показало, что регулярное потребление кофе при циррозе печени снижает риск смерти на 60%. Правда вывод такой – кофе способен бороться только с гепатитом невирусной породы.

  4. MEDdaily опубликовало результаты исследования ученых из Университета Колорадо.
    Они утверждают, что кофе полезный напиток для людей с хроническими заболеваниями печени. Кофе благоприятно влияет на людей с такими заболеваниями как цирроз, фиброз печени, сахарный диабет второго типа. Как кофе помогает бороться с хроническими заболеваниями печени? Секрет кроется в его составе. Кофе содержит много полезных веществ, так как кофеин, фенолы, витамины, микроэлементы, макроэлементы и т.д., которые способны оказать оздоровительное влияние на организм.

  5. Корейские ученые провели исследование и доказали, что кофе благоприятно влияет на сосуды. Каким образом? Оказывается кофе, защищает артерии от отложения кальция. Если ранее считалось, что кофе вредно для сердца, теперь все иначе. Ученые утверждают, что 3-4 чашек кофе в день благоприятно влияют на сердце и сосуды, так как препятствует оседанию кальция. Таким образом, кофе может увеличить продолжительность жизни. Другой фактор, который существенно увеличивает длительность и качество жизни это физическая активность.

  6. Специалисты компании Wolff Company утверждают, что кофе может помочь бороться с облысением. Они провели испытание и определили, что кофеин нормализует уровень тестостерона в организме, что помогает бороться с выпадением волос и препятствует облысению. Для этого были созданы специальные препараты с кофеином, которые наносятся непосредственно на кожу головы. Кофеин поможет лишь снизить темпы выпадения волос и может даже прекратить выпадание, но не может вернуть утерянные волосы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.