Лечебное питание при подагре

П10одагра это заболевание суставных тканей, которая возникает из-за отложений мочевой кислоты. Многие думают, что не нужно знать, что такое питание при подагре, но ведь питание при подагре диета также указывает на то, как питаться, чтобы не заболеть подагрой. Правильное питание при подагре позволяет не только улучшить состояние больного, но также предотвратить возникновение заболевания у здорового человека. Не нужно обязательно соблюдать диету, достаточно просто понять принцип питания и запомнить какие продукты могут стать причиной обострения заболевания. Рацион питания при подагре определяется специалистами в соответствии с состоянием больного. В рацион могут быть внесены изменения, например питание при обострении подагры требует ужесточение диеты.

Признаки подагры это боли в суставах, а внешне  заметны покраснения и отечность. Дополнительные признаки подагры: усталость, головная боль, ограничение движений суставов. Соблюдение режима питания при подагре позволит улучшить самочувствие и не позволить болезни прогрессировать. Основное правило питания при подагре это исключить из рациона продукты, которые содержат мочевую кислоту/пурина. Кроме этого нужно потреблять продукты, которые оказывают полезное воздействие на организм.

Полезные продукты при подагре:

79— Овощи: лук, свекла, морковь, помидоры, картофель.

— Крупы

— Растительные масла (оливковое, льняное, сливочное)

— Свежие соки (виноградный, цитрусовый)

— Отвар шиповника

— Кисломолочные продукты

— Морепродукты (креветки, кальмары)

— Супы и борщи

— Черный хлеб

— Птица

— Рыба (лосось, форель, семга)

c8c85d3e72f6— Орехи (фундук, миндаль, фисташки)

Продукты противопоказанные при подагре:

— Соленая пища

— Жирные сорта рыбы и жирное мясо/сало

— Грибы

— Субпродукты (мозги, печень, почки и т.п.)

— Мясные и рыбные бульоны

— Бобовые

— Некоторые овощи: сельдерей, редис, щавель, шпинат, цветная капуста)

— Грибы

— Колбасы и консервы

— Приправы и специи (острые приправы в особенности)

— Некоторые напитки (какао, кофе, вино, пиво, крепкий чай)

— Сельдь

— Инжир.

Читайте также: Питание для позвоночника

VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.