Пищевая память, что это?

П3.4итание это важный процесс, который влияет, так как на качество, так и на продолжительность жизни. Ученые тщательно исследуют вопрос питания, так как большинство заболеваний связано с неправильным питанием. Ученые из Стэндфорского университета исследовали такой феномен как пищевая память человека. Они определили, что пищевая память формирует пищевое поведение человека. По мнению ученых, последний кусок пищи регистрируется пищевой памятью, и влечет за собой потребление этого продукта в будущем.

Пищевая память способна заставить человека потреблять те же самые продукты, именно поэтому, потребляя вредную пищу, человек склонен ее потреблять постоянно. То же самое касается полезной пищи, потребляя ее, человек постепенно отказывается от вредной пищи, так как организм перестает ее требовать. Это говорит о том, что никогда не поздно начать новую жизнь и попробовать питаться иначе. Заменяя вредные продукты полезными, со временем сформируется иной режим питания, что не сможет не повлиять благоприятно на качество жизни. Правильное питание это не только отсутствие веса, а также здоровье, не стоит об этом забывать. Тщательно выбирайте какие продукты включать в свой рацион, а какие нет, так чтобы не жалеть об этом в будущем.

Читайте также: Общие правила питания