Правда улучшает самочувствие

У13776130194283_iconченые из Университета Нотр-Дам рассказали о влияние правды на человеческую жизнь. По их мнению, когда человек говорит правду, он улучшает свое самочувствие и соответственно увеличивает продолжительность своей жизни. Экспериментальным путем было доказано, что люди, которые ничего о себе не скрывали, чувствовали себя намного лучше тех, которые были вынуждены говорить неправду.

Ученые уверяют, что быть честным проще и это положительно влияет на здоровье всего организма. Искренность избавляет от лишних переживаний, которые могут стать причиной психических расстройств и постоянного чувства тревоги. Люди, которые говорят правду более спокойны и уравновешены, что благоприятно сказывается на их общее самочувствие и на здоровье в целом.

Читайте также: Депрессия, что это и как с ней бороться?