Причины сидячего образа жизни

Сdebljina-04072012-625shutterstockидячий образ жизни может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Именно поэтому специалисты в области здоровья советуют, как можно больше двигаться. Исследования показали, что одна из причин сидячего образа жизни это пристрастие к просмотру телевизора. Специалисты считают, что если дети много смотрят телевизор, их склонность к пассивному образу жизни  существенно возрастает. Если дети зависимы от телевизора, риск сидячего образа жизни возрастает на 42%.

Нередко дети заменяют телевизоры компьютерами, приставками, мобильными устройствами  и т.д., за счет чего образ жизни остается прежним. Отсутствие движения может стать причиной серьезных проблем со здоровьем, в том числе причиной ожирения.

Дети часто копируют поведение родителей, поэтому если желаете, чтобы ваш ребенок был здоровым, подавайте хороший пример и ведите активный образ жизни.

Читайте также:  Спорт это лучшая диета

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.