Зеленый чай снижает уровень сахара в крови

В1236ысокий уровень сахара в крови может стать причиной проблем со здоровьем. Очень важно поддерживать нормальный уровень сахара в крови, а значит потреблять продукты, которые снижают уровень сахара в крови следить за нормой потребления сахара. Ученые утверждают, что зеленый чай содержит вещество, которое способно снизить уровень сахара в крови. Вещество, которое содержится в зеленом чае и способствует снижению уровня сахара это антиоксидант эпигаллокатехин-3-галлат. В связи с этим специалисты советуют сочетать зеленый чай с продуктами, которые содержат крахмал, чтобы поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы.

Эксперимент показал, что зеленый чай является натуральным контролером уровня сахара в крови. Потребление хлебобулочных изделий, которые содержат крахмал, повышает уровень глюкозы в крови, а восстановить прежний баланс можно с помощью зеленого чая. Антиоксидант в составе зеленого чая  угнетает расщепление крахмала, за счет чего уровень сахара в крови поднимается постепенно, без серьезных скачков. Специалисты рекомендуют ежедневно пить 1-2 чашки зеленого чая для того, чтобы регулировать уровень сахара в крови.

Катехин в составе зеленого чая также благоприятно влияет на память, укрепляя ее. Пить зеленый чай полезно и в том случае, когда вы желаете улучшить свою пространственную ориентацию. Память человека ухудшается с возрастом в связи с различными дегенеративными заболеваниями, а зеленый чай позволит замедлить этот процесс. Благодаря особенному химическому составу, зеленый чай улучшает показатели роста нейронных клеток.

Еще раньше ученые определили, что зеленый чай благоприятно влияет на здоровье людей с сердечнососудистыми заболеваниями. Данное исследование направлено на то, чтобы создать препарат на основе экстракта зеленого чая, препарат который мог бы улучшить и восстановить память. Пейте регулярно зеленый чай, что улучшит вашу память и поможет предотвратить возникновение дегенеративных заболеваний головного мозга, в том числе болезнь Альцгеймера.

Читайте также: Зеленый чай полезен для сердца

Польза и вред зеленого чая

VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

5 комментариев

  1. Ученые из Университета Пенсильвании считают, что зеленый чай может стать хорошим профилактическим средством от рака. Зеленый чай стимулирует клетки организма бороться с раком, что способствует профилактике онкологических заболеваний.

  2. Medical Xpress опубликовало результаты исследования китайских ученых из медицинского университета расположенный в провинции Чунцин. Специалисты определили влияние катехина (вещество которое содержится в зеленом чае) на память и состояние здоровья мозга. По их мнению, зеленый чай способен предотвратить дегенеративные заболевания головного мозга, улучшить память и мозговую деятельность. Зеленый чай также улучшает пространственную ориентацию. Благоприятное воздействие достигается за счет повышения производительности нейроновых клеток. Кроме того, что зеленый чай благоприятно влияет на память, также он благоприятно воздействует на сердечнососудистую систему.

  3. Специалисты считают, что чай с молоком не несет в себя ничего полезного, можно пить кофе с молоком, но не чай с молоком. По составу и по полезности чай и кофе почти одинаковы, за исключения того что в чае содержится полезная фолиевая кислота, которой нет в кофе. Молоко в чае нейтрализует все его положительные свойства, поэтому чай с молоком бесполезный напиток.

  4. Ученые провели исследование и определили, что зеленый чай и какао содержит вещества, которые благоприятно влияют на здоровье почек. Зеленый чай полезен еще и тем что при регулярном потреблении снижает риск возникновения сахарного диабета.

  5. Ученые Университета Вашингтона утверждают что регулярное потребление зеленого чая снижает риск возникновения заболеваний суставов и благоприятно влияет на их здоровье. В зеленом чае содержится полезное вещество с противовоспалительными свойствами, что и оказывает полезное воздействие. Особенно эффективен зеленый чай по отношении к таким заболеваниям как ревматоидный артрит. В планах создать лекарство от этого заболевания на фоне экстракта из зеленого чая. Здоровые люди могут пить его в качестве профилактического средства, тем более что зеленый чай полезен также от многих других заболеваний.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.