Балетки опасны для здоровья также как и высокие каблуки

Нimg_68255a86294f910e9b485a6d45f17fd4еудобная обувь может нанести ущерб здоровью. Таким образом, нужно следить не только за тем, чтобы обувь была эстетичной, а чтобы она еще и не вредила вашему здоровью. До недавнего времени все считали, что вредны для здоровья только высокие каблуки. Тогда все перешли на балетки, тем более что это был новый тренд, а теперь оказывается, что балетки не менее вредные для здоровья. Как так получается?

Балетки вредны для здоровья и для красоты не менее каблуков, и даже больше каблуков, по той простой причине, что они развивают косолапость и плоскостопие. Если были некие склонности к плоскостопию, то после того как вы долго носите балетки, оно точно проявиться. И еще, совсем плоская и тонкая подошва, так как у балеток, плохо амортизирует удары при ходьбе,  за счет чего на суставы и мышцы идет двойная нагрузка. Таким образом, из-за балеток могут отекать ноги, может появиться боль в ногах и даже в спине. Если у вас наблюдается подобное, пора сменить обувь. По советам специалистов, идеальная обувь это обувь на низком каблуке, то есть не выше 5 см. Именно она никак не изменяют ваши ноги в худшую сторону, и оптимально распределяют нагрузку.