4 чашки кофе ежедневно приводят к преждевременной смерти

Исследования ученных часто касаются обсуждения пользы и вреда кофе. Недавние исследования американских ученных указало на то, что потребление 4 чашек кофе ежедневно приводит к преждевременной смерти. Правда, они утверждают, что данная закономерность действует только в том случае, если вам менее 55 лет. Соответственно показаниям ученных, 28 чашек кофе в неделю достаточно для того, чтобы превысить риск смерти среди молодого поколения. Эта доза кофеина превышает риск возникновения смерти на 50:%.

Американские ученые утверждают, что большое количество кофе может вызвать серьезные нарушения обмена веществ. По их мнению, склоны к вредному воздействию кофе, в основном люди с генетической предрасположенностью. До этого, другие ученые определили тот факт, что кофе может спасти жизнь. Видимо было речь именно об умеренном потреблении кофе. Последние исследования указывают на то, что большие дозы кофе увеличивают тягу к курению, а значит, повышает риск возникновения заболеваний сердца и легких.

Странно то, что риск смерти повышается именно у тех людей, которые возрастом до 55 лет. На пожилых людей, кофе уже не влияет так деструктивно. Специалисты утверждают, что необходимо пить менее 28 чашек кофе в неделю. Благоприятное воздействие кофе на человеческий организм никто не отрицает, только необходимо тщательно соблюдать меру потребления этого напитка. Напомним о том, что кофе хороший источник антиоксидантов, которые способны улучшить работу мозга, снять воспаление, оказать помощь в борьбе со стрессом. Еще кофе стимулирует действие адреналина, выделение инсулина, повышает уровень гомоцистеина и кровяное давление.

Возможно вам будет интересно:  Зависимость от кофеина — кофемания