Белковые диеты провоцируют рак

Процесс похудения очень сложный и нередко он отрицательно влияет на здоровье. Особый вред приносят различные диеты, которые не отличаются грамотным подходом к процессу похудения. Специалисты исследовали влияние белковых диет на здоровье и определили, что они могут стать причиной развития различных онкологических заболеваний. Исследования показали, что преобладание белков в рационе увеличивает риск преждевременной смерти на 75%. Это серьезная цифра, которая должна заставить задуматься желающих похудеть на белковой диете.

Что более интересно, так это то, что врачи прировняли белковую диету к опасности, которую приносит одна пачка сигарет в день. Специалисты в области здоровья считают, что поможет сбросить вес, только сбалансированный рацион, где есть жиры, белки и углеводы и все это не превышая нормы.

Читайте также: Продукты, которые сжигают жир