Британцы тратят всего 41 минут в день на прием пищи

Специалисты из Британии провели исследование касательно времени приема пищи. Они определили, что жители Британии тратят очень мало времени на прием пищи, всего 41 минут в день. Почему же они в большинстве страдают от ожирения, если кушают так мало? На самом деле речь не о количестве еды, а именно о длительности потребления пищи. Исследование доказывает, что кушать быстро плохо, так как для здоровья, так и для красоты.

У британцев нет никакой культуры питания, они могут кушать, не отходя от рабочего места, что тоже плохо для процесса пищеварения. Другой момент, который влияет отрицательно на здоровье это качество еды. Быстрые перекусы и еда на ходу это чаще всего фастфуд и вредные напитки. По результатам исследования, меньше всего тратят на поглощение еды люди, которые входят в возрастную категорию 24-44 года.

Как же распределяют британцы приемы пищи по времени? Примерно так:

— завтрак 8 минут

— обед 13 минут и 45 секунд

— ужин 19 минут и 27 секунд.

Специалисты в области гастроэнтерологии утверждают, что подобное пищевое поведение очень вредно для здоровья. Большинство жителей Британии страдают от различных заболеваний ЖКТ, в том числе от гастрита.