Чай с имбирем. Имбирный чай для похудения
Чай с имбирем это очень полезный напиток. Часто его применяют для активизации метаболизма и похудения. Чай с имбирем для похудения действительно помогает избавляться от лишнего веса, очищает организм от шлаков и благоприятно воздействует на организм. Нельзя пить чай с имбирем при индивидуальной непереносимости и при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Чай с имбирем, который действительно окажется полезным это чай, который приготовлен по всем правилам, заваривается в термосе не менее 20 минут из настоящего корня имбиря в сушенном или свежем виде. Чай с имбирем в пакетиках не всегда может порадовать такими благоприятными свойствами.
Имбирь содержит много полезных витаминов и микроэлементов и помимо похудения имбирный чай борется эффективно с вирусными инфекциями, простудой и другими заболеваниями. Свойства имбирного чая: противовоспалительное средство, эффективно борется с микробами, предотвращает кариес, укрепляет иммунитет, тонизирует, борется с паразитами, предотвращает формирование тромбов и т.д.
Имбирный чай обладает согревающим эффектом, он активизирует микроциркуляцию крови и улучшает обменные процессы, за счет чего организм укрепляется, тонизируется и способен сам бороться с определенными недугами. В холодное время года очень полезно пить имбирный чай. Его готовят только из имбиря или же в сочетании с гвоздикой, кардамоном, корицей, лимоном, шиповником, медом, чесноком и даже молоком. Добавляя те или иные компоненты можно частично изменить свойства имбирного чая.
Рецепт приготовления имбирного чая:
Корень имбиря необходимо помыть, почистить и нарезать, а потом выложить в термос, залить кипяченой водой и настоять 20-30 минут. Также можно имбирь залить холодной водой в кастрюле, довести до кипения и кипятить в течение 20 минут на медленном огне. Имбирь добавляем из расчета 15-20 г корня имбиря на 200-250 мл воды.
Учтите, что это лечебный чай и нельзя пить его постоянно, особенно не рекомендуется часто потреблять имбирный чай, приготовленный с большим количеством имбиря, напиток хоть и полезный особенно при простудных заболеваниях, но не подходит на каждый день. Применяйте имбирный чай грамотно и получите максимальную пользу от него.
Имбирный чай противопоказан при гастрите, язве, заболевания печени и желчного пузыря. Также он противопоказан при геморрое, гипертонии, беременности и кормлении грудью.
Читайте также: Имбирь польза и вред