Черника: польза и противопоказания

ЧCernikaерника растет на территории Северного полушария и является ягодой, которая богата антиоксидантами. Черника содержит полезные полифенолы, которые благоприятно воздействуют на состояние организма. Она может заменять некоторые препараты в процессе лечения различных заболеваний.

Польза черники:

— Помогает бороться эффективно с лишним весом и ожирением. Предотвращает отложение жиров и развитие жировых клеток.

— Выводит вредные соединения из организма.

— Очищает ЖКТ.

— Замедляет развитие метастаз.

— Регулирует работу печени.

— Благоприятно воздействует на сердечнососудистую систему.

— Предотвращает ишемии.

— Сок черники используется при лечении половых инфекций.

— Активизирует деятельность мозга, поэтому эффективна при лечении болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона.

— Улучшает память.

— Восстанавливает организм после химиотерапии.

— Эффективно борется с запорами.

— Регулирует репродуктивную функцию и полезна при беременности.

— Регулирует уровень сахара в крови, поэтому применяется при сахарном диабете.

— Понижает артериальное давление.

Противопоказания и вред черники:

— Гастрит.

— Язва.

— Заболевания поджелудочной железы.

— В большом количестве может стать причиной диареи.

— Индивидуальная непереносимость, которая может стать причиной аллергии.

Chernika_dlya_zreniya