Черника: польза и противопоказания
Черника растет на территории Северного полушария и является ягодой, которая богата антиоксидантами. Черника содержит полезные полифенолы, которые благоприятно воздействуют на состояние организма. Она может заменять некоторые препараты в процессе лечения различных заболеваний.
Польза черники:
— Помогает бороться эффективно с лишним весом и ожирением. Предотвращает отложение жиров и развитие жировых клеток.
— Выводит вредные соединения из организма.
— Очищает ЖКТ.
— Замедляет развитие метастаз.
— Регулирует работу печени.
— Благоприятно воздействует на сердечнососудистую систему.
— Предотвращает ишемии.
— Сок черники используется при лечении половых инфекций.
— Активизирует деятельность мозга, поэтому эффективна при лечении болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона.
— Улучшает память.
— Восстанавливает организм после химиотерапии.
— Эффективно борется с запорами.
— Регулирует репродуктивную функцию и полезна при беременности.
— Регулирует уровень сахара в крови, поэтому применяется при сахарном диабете.
— Понижает артериальное давление.
Противопоказания и вред черники:
— Гастрит.
— Язва.
— Заболевания поджелудочной железы.
— В большом количестве может стать причиной диареи.
— Индивидуальная непереносимость, которая может стать причиной аллергии.