Что нужно знать о гипертонии?

Артериальная гипертония это очень распространенная болезнь. Некоторые люди особо не обращают внимания на артериальное давление, но на самом деле очень важно, чтобы оно было всегда в норме. Специалисты утверждают, что в 90% случаев, сложно определить причины артериального давления. Несмотря на это, определены основные причины возникновения этого недуга: ожирение, генетическая предрасположенность, чрезмерное потребление соли и алкоголя, отсутствие физической активности.

Признаки повышенного артериального давления это: ухудшение зрения, головная боль, головокружение. Последствия гипертонии: инсульты, инфаркты, почечная и сердечная недостаточность. Для того, чтобы понять насколько важно держать артериальное давление в норме, необходимо определить что означает это понятие. Артериальное давление указывает на то, какое давление оказывает кровь на артерии. Артериальное давление бывает двух видов: систолическое давление (максимальное) и диастолическое давление (минимальное давление).

Измерение давления должно делаться сидя или лежа. Желательно чтобы человек посидел/полежал 5 минут до того как ему измерят давление. Гипертонию легко определить, только если измерять давление периодически, так как она может начинаться без выявленных признаков. Гипертония это состояние давления 140/90 и выше. Нормализация давления делается в первую очередь путем изменения образа жизни.

Постоянное повышенное артериальное давление заставляет страдать сосуды, чья ткань становиться не эластичной. Подобная проблема вызывает со временем проблемы с почками, головным мозгом, сердцем. Если не принимать никакие меры, последствия становятся еще более серьезные: инфаркт и инсульт. Отсутствие терапии в случае артериальной гипертензии приводит к параличу, нарушение речи, слабоумии, поражению почек, стенокардии и т.д.