Гастрит – что нужно о нем знать?

ГХронический-гастритастрит это весьма неприятная болезнь, которая есть у многих. В осеннюю пору, также как и весной, гастрит обостряется. Проявляется обострение изжогой, болями в верхней части живота, тошнотой, рвотой, отрыжкой и неустойчивости стула. Эти признаки обострившегося гастрита. Некоторые недооценивает вред гастрита для организма. Но есть некоторые вещи о гастрите, которые должен знать каждый:

— Гастритом можно заразиться. Часто он возникает впоследствии хеликобактерной инфекции, которые передается после контакта с инфицированном человеком. Бактерии находятся в слюне, испражнениях, зубном налете. Они могут попасть в пищу и воду.

— Алкоголь и табак могут  вызвать обострение гастрита.

— Любой вид стресса вызывает постоянное выделение желудочного сока и впоследствии приводит к ослаблению слизистой оболочки  желудка.

— Лечение гастрита делается только под наблюдением врача, иначе лечение может оказаться не эффективным.

Питание при гастрите

— Правильное питание при гастрите это залог быстрого выздоровления. Не должно быть больших перерывов между приемами пищи и нельзя переедать на ночь.

— Пища должна приготовляться в полужидком виде без излишков соли и сахара.

— Питаться нужно по 5 раз в день.

— Можно кушать: кашу, рыбу, кефир, овощи, фрукты, ягоды, котлеты, мясное суфле, супы и т.д.

— Нельзя есть консервы и острые, копченые, а также жареные блюда.

— Откажитесь от газированных напитков.

— Нужно пить негазированную минеральную воду средней минерализации.

— Фрукты и овощи нужно есть без кожуры.

VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.