Как пережить понедельник?
Понедельник день тяжелый и как бы его пережить? Кому не надо на работу, тот не чувствует насколько этот день сложный. Несмотря на то, что большинство рабочих задач выпадает на вторник, так как в понедельник не очень высокий уровень работоспособности, все равно понедельник сложный, потому что сложно адаптироваться снова к работе. Плохо когда не хочется идти на работу и все мысли о пятнице, но есть ведь те, кто работают и во время выходных, вот этим и можно себя утешить. Как же пережить понедельник?
Понедельник пройдет безболезненнее если:
— Вы перестанете думать, что это сложный день и вы его не переживете.
— Настроитесь сразу на работу и полученный успех, поможет вам взбодриться, и получить дозу хорошего настроения.
— Сделаете по возможности несколько небольших перерывов от работы, уделяя немного времени тому, что вас радует.
Не думайте о плохом, насладитесь каждой минутой ведь даже если это понедельник *страшный день* все равно это один день вашей жизни и нужно прожить его красиво!
P.S. День пройдет еще лучше, если вы начнете его с утренней зарядки и полезного завтрака, потому что движение это жизнь, а правильная еда снабжает настроением и энергией!
Хорошего дня, успешной недели и отличного настроения!
Читайте также: Польза утренней зарядки