Как снизить уровень холестерина?

Сatherosclerosis_1нижение уровня холестерина в крови благоприятно воздействует на весь организм в целом. Таким образом, снижая уровень холестерина, вы снижаете уровень возникновения инфаркта миокарда и инсульта на целых 10%. Также это позволит вам предотвратить возникновение разных других сердечнососудистых заболеваний. В основной группе риска людей, которые предрасположены к сердечнососудистым заболеваниям относятся люди с сахарным диабетом, вредными привычками, лишним весом и т.д. Но, невзирая на то, находитесь ли вы в группе риска или, же нет, уровень холестерина необходимо контролировать всегда.

aterosklerozКонтролируя уровень холестерина в крови, можно снизить риск возникновения сердечнососудистых заболеваний на 10%. Существует два способа снижения уровня холестерина в крови: диета и медицинские препараты. Медицинские препараты, которые позволяют контролировать уровень холестерина в пределах нормы, называются статины. Что касается диеты, то в пище должно присутствовать больше овощей и фруктов, а также рыба, в особенности рыба красных сортов.

VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.