Кофе снижает вероятность возникновения диабета

Кkofeофе это напиток, который бодрит по утрам, и касательно которого существует множество обсуждений, вредный он или полезный для здоровья. Одно их последних исследований ученых показало, что кофе снижает вероятность возникновения сахарного диабета второго типа. Таким образом, кофе становится профилактическим средством от сахарного диабета. Как пить кофе, чтобы предотвратить возникновение сахарного диабета? Специалисты утверждают, что нужно потреблять кофе регулярно, но в умеренном количестве, также стараться выбрать качественный кофе.

Кофеин является веществом, которое действует как профилактическое средство от сахарного диабета, и снижает вероятность его возникновения на 11%.   Если полностью отказаться от кофеина, увеличивается вероятность возникновения сахарного диабета второго типа на 17%. Ученые ничего не сказали по поводу того, обладает ли таким же воздействием на организм кофеин, который содержится в чае или же нет. Для того чтобы предотвратить возникновение сахарного диабета необходимо следить за своим рационом и соблюдать правила здорового образа жизни. По мнению специалистов, сахарный диабет это болезнь старых и ленивых людей, и возникновение этого заболевания реально предотвратить.

Читайте также: Зеленый кофе: польза и вред