Красное мясо способствует развитию сахарного диабета

Ученые из Сингапура доказали, что красное мясо вредит здоровью, особенно если потреблять его в пище постоянно и в больших количествах. Соответственно их исследованиям, если человек в течение четырех лет часто потребляет в пище красное мясо, у него повышается риск возникновения сахарного диабета второго типа. Также красное мясо вызывает ряд сердечнососудистых заболеваний, в том числе инфаркт миокарда. Отрицательные последствия возникают в том случае, если повышается норма потребляемого мяса в 1,5 раз и больше. В том случае, если снизить дозу потребляемого красного мяса, есть возможность снизить риск возникновения сахарного диабета на целых 14%.