Лечебные объятия

Оv-obyatiya-drugaбъятия значат намного больше, чем мы могли себе представить. Соответственно исследованиям ученых, оказалось, что объятия обладают благоприятным воздействием на весь организм. Издание The Times of India пишет о том, что объятия помогают справиться с чувством одиночества, избавиться от чувства тревоги и даже от депрессии. Результаты исследования указывают на то, что объятья могут лечить физические и психологические недуги. Обычное объятье помогает людям сблизиться и испытать повышенную степень доверия друг к другу. Объятья приводят к возникновению положительных эмоций, в связи, с чем вырабатывается окситоцин и серотонин.

Благодаря обычным объятьям люди чувствуют любовь и уважения к себе, что позволяет поднять самооценку. Специалисты утверждают, что объятья обладают неким историческим началом и у многих они ассоциируются с детством, мамой и положительными эмоциями. Благоприятное воздействие объятий это: расслабление, понижение чувства боли, улучшение кровообращения. Также наблюдается нормализация работы сердечнососудистой системы и нервной системы. В своих исследованиях, ученые пришли к выводу, что эффект объятий равен эффекту смехотерапии и медитации.

CSdfXk50PE6K6Q8Bzex90tiAeL4I13Австрийские ученые утверждают, что объятья обладают положительным эффектом, если вы обнимаете родных и любимых людей. Хорошие объятья позволяют снизить артериальное давление и выработать гормон любви, то есть окситоцин. Окситоцин вырабатывается только в том случае, если между людьми есть нежные эмоции и чувства. Количество выделяемого окситоцина выше, когда между людьми присутствует большое чувство любви. В то же время, если нам приходиться обниматься с людьми, которые являются для нас неприятными, это приводит к повышению уровня стресса и тревоги. Это случается в связи с выделением другого гормона, под названием кортизол.

Umarmung_2

VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.