Маракуйя: польза и противопоказания

Мmaracuya-dlya-shudnennyaаракуйя это тропический фрукт, который растет на лозах. Этот фрукт обладает хорошим ароматом и выращивается в основном для добывания сока, который потом добавляется в другие соки и т.д. Родина маракуйи это Бразилия, но кроме Бразилии, маракуйю выращивают на юге Африки и Америке, а также в Австралии. Плоды маракуйи обладают овальной формой и желто-оранжевом цветом или же темно-фиолетовым цветом. Выбирая маракуйю, обратите внимание на внешний вид плода и учтите, что фрукты с блестящей и гладкой кожурой хранятся больше, но в то же время слаще те плоды, которые обладают шершавей поверхностью с трещинами. Стоит отдавать предпочтение крупным и слегка сморщенным плодам, с фиолетовой шершавой кожурой и желто-зелеными семенами.

Хранить маракуйю нужно в холодильнике, где она может храниться примерно 7 дней. В пищу применяется ароматная мякоть плода, а также семена. Сок маракуйи обладает кисло-сладким вкусом и применяется в кулинарии, косметологии и фармацевтике. Маракуйя настоящая кладезь полезных элементов и витаминов. В ней содержатся минералы: йод, марганец, калий, железо, фосфор, кальций, натрий, хлор, сера, фтор, цинк и т.д. Витамины в составе маракуйи: В1, В3, В2, В9, В6, Н, А, Е, С и т.д.

Польза маракуйи:

— Обладает тонизирующим действием на организм.

— Улучшает работу кишечника.

— Выводит из организма мочевую кислоту.

— Полезна при заболеваниях печени и мочевыводящих путей.

— Полезна при пониженном давлении.

— Улучшает сон и обладает успокаивающим действием на организм.

— Натуральное жаропонижающее средство.

— Улучшает аспект кожи.

— Полезна при сердечнососудистых заболеваниях.

— Способствует похудению.

— Обладает слабительными и противомикробными свойствами.

— Улучшает работу ЖКТ.

— Снижает уровень холестерина в крови.

— Очищает организм.

— Защищает организм от вирусных инфекций.

— Благоприятно влияет на работу нервной системы.

— Подавляет рост раковых клеток.

Вред и противопоказания маракуйи:

— Противопоказана аллергикам.

fructul-pasiunii-2

VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Один комментарий

    admin:

    Ученые назвали маракуйю суперпродуктом. Почему? По их мнению, маракуйя богата витаминами А и С. Благодаря антиоскидантными свойствами маракуйя позволит эффективно бороться с раком. Кроме этого, маракуйя благоприятно влияет на состав крови и предотвратит проблемы с сердцем и сердечнососудистой системой. Специалисты рекомендуют включать этот плод в свой рацион, чтобы улучшить свое здоровье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.