Маринованные огурцы: польза и противопоказания

МAMB43G POLISH PICKLES OR GHERKINSаринованные огурцы это полезные соления, которые обладают низким содержанием калорий. Они богаты волокнами клетчатки и улучшают пищеварение. Маринованные огурцы содержат большое количество естественных антиоксидантов, а также полезные минералы, так как кальций, магний и железо.

Польза маринованных огурцов:

— Благоприятно влияют на процесс пищеварения.

— Предотвращают развитие онкологических заболеваний.

— Укрепляют иммунитет.

— Укрепляют костную систему.

— Борются с анемией.

— Уничтожает болезнетворные бактерии в ЖКТ.

— Полезны при заболеваниях дыхательной системы.

— Регулируют уровень сахара в крови.

— Стимулируют сжигание жиров.

— Тонизируют мышцы и сосуды.

Противопоказания и вред маринованных огурцов:

— Содержат много соли, поэтому в большом количестве могут вызвать рвоту, нервозность, сильную жажду, проблемы с почками и повышенную возбудимость.

— В большом количестве задерживают воду в организме и становятся причиной отеков.

— При частом потреблении разрушают эмаль зубов в связи с повышенной кислотностью.

— При беременности могут вызвать тошноту, изжогу и токсикоз.

— Противопоказаны при подагре и заболеваниях сердца.

— Желательно потреблять в ограниченном количестве.

solenye-ogurcy-4_1