Молоко как вредный продукт. Вред молока

Всегда было принято считать, что молоко является важным продуктом для человека, поэтому его стоит включать в рацион как можно чаще. Недавние исследования ученых показали обратное. Оказывается, молоко полезно только в детском возрасте, да и то не в большом количестве. По мнению специалистов, потребление молока снабжает организм излишками кальция и ненужными гормонами, которые могут привести к определенным проблемам со здоровьем. Ученые из Швеции утверждают, что молочный жир снижает существенно продолжительность жизни за счет неблагоприятного влияния на сердечнососудистую систему.

Исследования ученых показали, что молоко может стать причиной для сердечного приступа. Кисломолочные продукты в небольших количествах оказывают благоприятное влияние на здоровье, в то время как молоко нет. Можно потреблять в пищу сливочное масло, кефир, сметану, йогурт (натуральный), но только не молоко (в особенности запрет на парное молоко). С возрастом, пищевод и вовсе теряет способность переваривать лактозу, поэтому применять молочные продукты в пищу бесполезно и даже вредно.

Идеальным молоком для детей это материнское молоко, несмотря на это, специалисты рекомендуют кормить детей грудью только до года. Потребление молока время от времени в небольших количествах может не оказать особый вред организму. Вредно пить 2 и более стакана молока в день. Вред выражается за счет избытка кальция, который попадает в кровь и  становится причиной серьезных заболеваний сердечнососудистой системы, так как понижается эластичности сосудов. Отложение избытка кальция на стенки сосудов снижает транспортную функцию сосудов, а значит, повышает существенно риск возникновения инсульта и инфаркта миокарда.

Читайте также:  Йогурт полезен для мозга