Мужчины более устойчивы к последствиям недосыпания

Недосыпание это состояние крайне неблагоприятное для человеческого организма. Вследствие недосыпания страдает нервная система и внутренние органы. Отсутствие здорового сна может стать причиной обострения хронических заболеваний, возникновения воспалительных процессов и снижения иммунитета. Ученые доказали, что мужчины более устойчивые к последствиям недосыпания. Таким образом, вследствие недосыпания женщины страдают значительно чаще от тяжких заболеваний разного рода.

Из-за недосыпа женщины могут заболеть сахарным диабетом и пострадать от сердечнососудистых заболеваний. Мужчины более устойчивы к отсутствию сна, потому что они  более сильные, то есть у них больше энергетических запасов, которые не требуют такого частого пополнения. Напомним, что во время сна организм отдыхает, обрабатывает полученную информацию и пополняет энергетические запасы организма.