Нектарины: польза и противопоказания

Н2002778Pектарины это фрукты, которые появились вследствие мутаций персиковых деревьев. Нектарины это последствие самоопыления персиковых деревьев. В связи с мутациями персиковых деревьев почки развиваются иначе, вследствие чего персики получаются гладкими, без ворса. Со временем классическая мутация стала вариацией, так как садоводы сами стали прививать персиковые деревья, чтобы получить нектарины. В нектаринах содержатся полезные вещества: сахароза, глюкоза, фруктоза, органические кислоты, пектиновые вещества, полифенолы, витамины и минералы. Минералы в составе нектаринов: калий, фосфор, магний, натрий, железо, сера, магний, кремний, кальций. Из органических кислот в нектаринах преобладает лимонная и яблочная кислота, а из витаминов, витамин С и А.

Польза нектаринов:

— Улучшают секрецию пищеварительных желез, благодаря чему улучшают усвоение жирной и тяжелой пищи.

— Улучшают состояние кожи, предотвращая старение.

— Благоприятно влияют на обмен веществ.

— Предотвращают развитие рака.

— Замедляют развитие вредных микроорганизмов в организме.

— Борются эффективно с запорами.

— Понижают кислотность желудочного сока.

— Регулируют сердечный ритм.

— Профилактическое средство от гипертонии и атеросклероза.

— Выводят из организма лишнюю жидкость и соли.

Вред и противопоказания нектаринов:

— Сахарный диабет.

— Ожирение.

— Аллергия.

370128572

VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.