О вреде курения для человеческого организма

О курении было сказано многое, причем по большой части плохое, так как курение ни с какой точки зрения не может быть рассмотрено как полезная привычка. Учитывая то, что курение вызывает зависимость, оно снижает качество жизни и отрицательно влияет на здоровье. В первую очередь страдают от курения сердечнососудистая и дыхательная система. Курение влияет отрицательно и на психологическое здоровье человека, снижая позитивный настрой и работоспособность.

Курильщики не могут заниматься спортом и подвергаться физической нагрузке. Даже ходьба пешком приходиться им в тягость, приводит к отдышке и боли в груди. Это в очередной раз доказывает вред курения. В зависимости от снижения физической активности, снижается вентиляция легких, происходит гипоксия тканей и соответственно существенно снижается качество жизни.

Учитывая тот факт, что в сигаретах много канцерогенов, курение способствует развитию рака легких. Если женщина курит во время беременности, ее ребенок рождается с пониженным иммунитетом, и часто болеет, в том числе простудными и инфекционными заболеваниями. Курение является в некоторых случаях причиной инфаркта или инсульта. Американские ученые провели исследование, которое показало, что большинство людей бросает курить по понедельникам. Результаты исследования были опубликованы в журнале Jarna. Стоит отметить, что некоторым людям удается бросить курить с понедельника. Все зависит от силы воли и от четко поставленных целей.

У некоторых людей, особенно у женской половины общества, есть привычка курить ментоловые сигареты. Ученые из Онкологического института в Нью-Джерси утверждают, что люди, которые курят ментоловые сигареты реже бросают курить, чем те, которые курят обычные сигареты. Они утверждают, что ментол является фактором, который затрудняет процесс отказа от курения. С учетом этой особенности, рассматривается возможность запрета ментоловых сигарет на территории США.

Французские ученые в свою очередь утверждают, что совмещение курения и алкоголя губительно влияет на женщин. Это вызывает риск ранней смерти. Что касается мужчин, на них совмещение курения и алкоголя не действует так катастрофически. Само по себе курение вредная привычка, но если добавить к ней и привычку потреблять алкоголь, вреда от сигарет еще больше. Совмещение курения и алкоголя увеличивает риск преждевременной смерти в 4 раза. У обычных курильщиков, риск возникновения смерти возрастает в 1,5-3 раза по сравнению с теми людьми, которые никогда не курили.