Огурцы и клубника помогут улучшить память

С возрастом у каждого человека может наблюдаться такое явление как ухудшение памяти. Ухудшение памяти возникает у всех по-разному или и вовсе не возникает. Российские ученые из Солковского университета провели испытания, в связи с которыми смогли определить, что можно повлиять на процесс ухудшения памяти с помощью такого вещества как флавонол физетин. Данное соединение оказывается полезным для интеллекта, позволяя улучшить также состояние памяти.

Это вещество поможет в обучении, а также при профилактике такого заболевания как болезнь Альцгеймера. Флавонол позволяет защитить нервные волокна от преждевременного старения благодаря наличия антиоксидантных свойств. Также флавонол физетин является полезным не только для больных, но и для вполне здоровых людей. Откуда брать этот флавонол? Все очень просто, он содержится в больших количествах в таких простых продуктах как клубника и огурцы.