Оптимисты живут больше пессимистов

Сoptimist_pessimistоответственно результатам исследований ученных, которые были опубликованы в журнале Live Science, оптимистичные люди живут больше, чем те у которых мысли пессимистического характера. Почему так? Дело в том, что оптимисты склонны улучшать свою жизнь любыми способами, в то время когда пессимисты только и делают, что жалуются, а из полезных действий не предпринимают ничего. Оптимисты чаще занимаются спортом, что избавляет их возникновения болезней сердца. Соответственно, оптимисты реже страдают от заболеваний сердца и сердечнососудистой системы.

Ученые еще сомневаются по поводу того, оптимизм влечет за собой занятия спортом, или наоборот, но в любом случае, это благоприятно влияет на состояние здоровья и продолжительность жизни оптимистов. Оптимистичный взгляд на жизнь влияет благотворно на гормональный фон человеческого организма. Это позволяет предотвратить возникновение проблем со сном, и спокойно себя вести в стрессовых ситуациях. Оптимисты увеличивают продолжительность своей жизни, и реже страдают от разных заболеваний, еще и потому, что они лучше питаются, и реже становятся жертвами вредных привычек.