Пищевая память, что это?

П3.4итание это важный процесс, который влияет, так как на качество, так и на продолжительность жизни. Ученые тщательно исследуют вопрос питания, так как большинство заболеваний связано с неправильным питанием. Ученые из Стэндфорского университета исследовали такой феномен как пищевая память человека. Они определили, что пищевая память формирует пищевое поведение человека. По мнению ученых, последний кусок пищи регистрируется пищевой памятью, и влечет за собой потребление этого продукта в будущем.

Пищевая память способна заставить человека потреблять те же самые продукты, именно поэтому, потребляя вредную пищу, человек склонен ее потреблять постоянно. То же самое касается полезной пищи, потребляя ее, человек постепенно отказывается от вредной пищи, так как организм перестает ее требовать. Это говорит о том, что никогда не поздно начать новую жизнь и попробовать питаться иначе. Заменяя вредные продукты полезными, со временем сформируется иной режим питания, что не сможет не повлиять благоприятно на качество жизни. Правильное питание это не только отсутствие веса, а также здоровье, не стоит об этом забывать. Тщательно выбирайте какие продукты включать в свой рацион, а какие нет, так чтобы не жалеть об этом в будущем.

Читайте также: Общие правила питания

VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

4 комментариев

    admin:

    Американские ученые из Массачусетс определили, что мозг легко привыкает к здоровой пище, достаточно только некоторое время питаться исключительно здоровыми продуктами. Для привыкания к иной пищи необходимо придерживаться режима от несколько недель до несколько месяцев и со временем организм перестает требовать вредную пищу, переключаясь на здоровые продукты.

    admin:

    Ученые из Огайо провели исследование, которое доказало, что пищевое поведение человека зависит от эмоций, которые он испытывает. Когда человек контролирует свои эмоции, он контролирует свой вес. Понимание своих эмоций позволяет держать контроль над своей жизнью.

    admin:

    Специалисты из Мичиганского университета считают, что далеко не все продукты могут привести к зависимости. Ученые отметили несколько групп продуктов, которые способны привести к зависимости, к ним относятся: сладкая и жирная пища, а также пища богата пищевыми добавками, которые являются усилителями вкуса. Вредная пища вызывает зависимость, а полезная пища нет. Еще один интересный факт это то, что люди, которые страдают от избыточного веса более склоны к пищевой зависимости. Связано это с особенностью мозговой деятельности, которое проявляет нарушения пищевого поведения.

    admin:

    Американские ученые считают, что пищевое поведение человека находится под воздействием потребляемых продуктов. Специалисты считают, что потребляемая пища влияет на то, как человек реагирует на пищу и на формирование пищевого поведения. Ученые утверждают, что продукты с высоким гликемическим индексом приводят к зависимости от них. Именно поэтому полезно потреблять в пищу продукты с низким гликемическим индексом к которым относятся большинство фруктов и овощей, которые также богаты клетчаткой и полезны для пищеварения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.