Плохой сон – причина хронических заболеваний

Пmozhet-sprovocirovat-shizofreniyuлохое качество сна влияет на человеческий организм и приводит к возникновению разных проблем со здоровьем. Соответственно исследованиям ученных из Кильского университета, плохое качество сна может стать причиной развития хронических заболеваний. По их мнению, плохой сон может стать причиной фибромиалгии. Фибромиалгия это заболевание, которое характеризуется постоянной болью в мышцах. Статистика указывает на то, что 10% мужчин и 15% женщин возрастом более 50 лет страдают этим заболеванием. Со временем, боль усиливается.

Известно, что в пожилом возрасте ухудшается качество сна.  Путем экспериментальных исследований, было доказано, что это ухудшает состояние больных. Специалисты также утверждают, что нельзя разбудить человека, когда он находиться в фазе глубокого сна, так как могут возникнуть похожие проблемы. Это наблюдение  в который раз доказывает, что биоритм влияет прямым путем на здоровье и самочувствие.

VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Один комментарий

    admin:

    Ученые определили, что сон очень важен для детей. В детском возрасте необходимо спать достаточно, так как в обратном случае повышается риск возникновения диабета второго типа. Достаточный сон способствует эффективному росту мышечной массы, понижает уровень глюкозы в крови и способствует снижению веса.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.