Почему полезно видеть сны?

И95840656_snovideniyaздание Headinsider опубиковало результаты исследования ученых касательно снов. Результаты указывают на то, что сны полезные для человеческой психики. Ученые из Калифорнийского университета исследовали активность головного мозга во время сна. Всего существуют две фазы сна: быстрый сон и глубокий сон. Большинство снов обычно проходят в периоде быстрого сна.

Оказывается, сны настолько полезны, что можно их назвать жизненно необходимыми для здоровой нервной системы человеческого организма. Чем помогут сны? Если верить ученым и результатам их исследований то речь о том, что во время снов мозг обрабатывает информацию, полученную в течение дня, раскладывает ее по полочкам, успокаивается, избавляется от неприятных воспоминаний и т.д. Сны помогают нам пережить определенные эмоции, и навести порядок в голове. Кто видит сны, тому есть чему радоваться, значит, мозг правильно функционирует и нервная система в порядке.

Читайте также : Здоровый сон предотвращает болезни сердца и сосудов

VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.