Польза брюссельской капусты

Оkapusta_brusselвощи крайне полезны для организма, это касается и брюссельской капусты. Брюссельская капуста богата витаминами и микроэлементами. Благодаря высокому содержанию фолиевой кислоты, применяя систематично в пище брюссельскую капусту, можно улучшить фертильность мужчин и женщин. Также фолиевая кислота снижает риск возникновения выкидыша. Наличие большого количества витаминов в капусте улучшает активность сперматозоидов, поэтому есть возможность забеременеть с первого раза.

Благодаря дииндолилметана, вещество, которое входит в состав брюссельской капусте, женский организм способен синтезировать необходимое количество эстрогена, что также благоприятно влияет на фертильность. Кроме этого, брюссельская капуста улучшает общее состояние организма, и помогает снизить уровень воспалительных реакций.