Польза и противопоказания красной смородины

С9209d9f3516cb004ae00cb39cfe27fa5.0мородина это кустарник, распространенный в Западной Европе. Ягоды смородины применяются в пище, так как в свежем виде, так и для приготовления различных блюд. Смородина обладает различными целебными свойствами. В 100 г смородины содержится всего 39 ккал. Красная смородина богата витамином С и калием. В ягодах смородины содержится 4-10% сахаров и 2-4% кислот. Также в красной смородине содержатся фенольные соединения, каротин, пектины, селен и витамины С, А, Е и Р.

 

Польза смородины:

— Укрепляет иммунитет.

— Позволяет предотвратить возникновение патологий толстой кишки.

— Регулирует работу сердечнососудистой системы.

— Применяется при лечении остеопороза.

— Эффективное лекарственное средство для предотвращения инсульта.

— Позволяет увеличить гемоглобин и применяется в лечении анемии.

— Регулирует водный баланс организма.

—  Полезна в лечении экзем и дерматитов.

— Очищает организм от токсинов и шлаков.

— Поможет избавляться от мешков под глазами.

— Улучшает аппетит.

— Хорошо утоляет жажду.

— Борется с воспалительными процессами в организме.

 

Противопоказания:

— Язва желудка.

— Гастрит.

— Заболевания печени.

— В больших количествах может вызвать обезвоживание и диарею.

— Гепатит.

— Гемофилия и плохая свертываемость крови.

947

VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.