Польза йогурта в борьбе с диабетом

Й12-yogurt-receptогурт полезен для здоровья, это утверждение ученых из Кембриджского университета. Они утверждают, что съедая ежедневно немного йогурта на завтрак, можно снизить на целых 25% риск возникновения сахарного диабета. Постоянное потребление йогурта, по 4-5 порций в неделю, позволит контролировать уровень сахара в крови. Благоприятное влияние на организм оказывает не только йогурт, но и любые другие молочные продукты с низким уровнем жиров.

1234567Таким образом, если вы начнете свой день с молочного продукта с низким содержанием жиров, вы предотвратите возникновение сахарного диабета. Конкретно йогурт позволяет снизить риск возникновения этого заболевания на 28%. Конечно же, дело не только в йогурте, а в правильном образе жизни, что позволяет контролировать уровень сахара в крови.

VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.