Польза прогулок на чистом воздухе

Ч133385истый воздух благоприятно влияет на здоровье человека, с этим никто не может поспорить. То же самое утверждают ученые из Университета Канзаса, которые уверяют, что работа головного мозга зависит от экологичности местности проживания. По их мнению, чистый воздух является благоприятным фактором влияния на человеческое здоровье. Таким образом, люди, которые пребывают часто на свежем воздухе, реже страдают от таких заболеваний как: ожирение, пробелы в памяти, гипертензия и даже рак.

Свежий воздух благоприятно влияет на работу и здоровья мозга и является профилактическим средством от болезни Альцгеймера и других подобных заболеваний. Ранее специалисты из института  Gustave Roussy  во Франции провели исследование, которое подтвердило, что прогулки на свежем воздухе это профилактическое средство от рака груди у женщин. Ученые уверяют, что достаточно 30 минут прогулок на свежем воздухе, чтобы предотвратить возникновение онкологических заболеваний. Необходимо при этом убедиться, что воздух чистый, а прогулки проводятся регулярно.

Читайте также: Как избавиться от осенней депрессии?