Польза сладостей

А263758-1920x1200мериканские ученые утверждают, что сладости не способны причинить вред человеческому здоровью, если потреблять их в умеренном количестве. Еще они утверждают, что можно полакомиться сладким в любое время суток. Верить в этом или нет, дело каждого, но это хороший повод для сладкоежек, чтобы объяснить свои пристрастия. Но нельзя назвать это оправдание абсолютным, так как в любом случае необходимо соблюдать меру. Результаты исследования показали, что потребление сладкого в умеренных количествах не влияет отрицательно на здоровье.

В ходе эксперимента учитывался уровень холестерина и сахара в крови, наличие или отсутствие сердечнососудистых заболеваний и пристрастие к сладкому. Ученые утверждают, что если не переборщить с количеством съеденного сладкого, то оно не приведет к появлению лишних килограмм, и не станет причиной заболеваний. Они утверждают, что сладкое не должно вытеснять другие продукты из рациона, иначе пользы от него не будет. По их мнению, залог здоровья заключается в том, чтобы потреблять любые продукты в меру.

VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

2 комментария

    admin says:

    Специалисты в области здоровья, считают, что чрезмерное потребление сладостей может стать причиной сахарного диабета, ожирения. Также чрезмерное потребление сладкого увеличивает риск возникновения депрессии, а также уязвимость организма перед стрессом.

    admin says:

    Ученые из Гарварда считают, что полное исключение сладкого из рациона может стать причиной повреждения сосудов. Исследование показало, что безуглеводная диета увеличивает риск развития рахита и атеросклероза. Это указывает на то, что нельзя полностью отказаться от углеводов, актуально будет применять их умеренно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.