Польза травяных чаев

ТТравяные-чаиравы полезны для человеческого здоровья. Еще с давних времен их использовали в качестве лекарств. Принято применять травы в виде чаев для лечения разных недугов. Травяные чаи могут избавить от боли и снять психическое напряжение, особенно если уметь пользоваться этими дарами природы. Важно знать какие травы, и для чего предназначены, а также как правильно заваривать и пить травяные чаи. Травяные чаи, насколько бы они не были полезными, их нельзя потреблять в большом количестве, так как во всем должна быть мера. Для начала, важно разобраться, какие травяные чаи необходимо пить в определенных случаях.

вкусные-чаиМята помогает снять стресс и нервное напряжение. Чай из мяты полезно пить при месячных, так как успокаивает и снимает сильные спазмы. Еще мята обладает мочегонными свойствами, повышает аппетит, улучшает пищеварение и помогает бороться с пищевыми расстройствами. Чай из мяты с лимоном отлично помогает справиться с жарой в летнее время.

Зверобой благоприятно воздействует на печень и желчный пузырь. Также он помогает лучше переносить гормональные изменения при менопаузе. Свойства зверобоя: жаропонижающее, обезболивающее, противовоспалительное средство.

Крапива богата витаминами, кальцием, железом. Рекомендуется включать ее в пищу беременных и кормящих матерей. Еще она способствует выработке грудного молока во время лактации.

imagesРомашка успокаивающе действует на нервную систему, позволяя снимать психическую нагрузку. Еще она является хорошим противовоспалительным средством. Ромашковый чай борется с коликами, которые возникают у младенцев, также она благоприятно воздействует на пищеварение в случае взрослых.

Мелиса помогает бороться с мигренью, успокаивает, улучшает сон, повышает иммунитет к инфекционным заболеваниям. Еще она действует как успокоительное средство и благоприятно воздействует на нервную систему, поэтому применяется в лечении нервных расстройствах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.