Помидоры благоприятно влияют на здоровье почек
С
пециалисты в области здоровья провели исследование и определили, что помидоры весьма благоприятно влияют на здоровье почек. Результаты исследования были опубликованы в журнале The Health Site. Всем известно, что помидоры полезны для человеческого здоровья и содержат много полезных веществ. Последнее исследование подтвердило их пользу, и позволило раскрыть новые полезные свойства помидоров. Помидоры содержат полезное вещество под названием ликопин, которое при регулярном применении позволяет снизить риск развития рака почек у женщин на целых 45%.
Также помидоры богаты антиоксидантами, которые позволяют сохранять целость и сохранность клеток, и обладают противовоспалительным эффектом. Томаты очень полезны для здоровья, именно так утверждают специалисты. Кроме остальных свойств, они также позволяют предотвращать образование холестериновых бляшек и благоприятно влияют на сердечнососудистую систему. Рекомендуется потреблять помидоры как можно чаще, включая их в салаты и другие блюда. Это низкокалорийный продукт, содержит всего 18 ккал на 100 г, в связи с чем можно применять в пищу при ожирении. Помидоры богаты витамином А, который полезен для зрения, а также клетчаткой, которая весьма благоприятно влияет на процессы пищеварения и налаживает работу ЖКТ.
Читайте также: Помидоры: польза и противопоказания