Причины черных кругов под глазами и их решение
Черные круги под глазами это частая проблема, с которой сталкиваются практически все. Для того, чтобы избавиться от проблемы нужно знать ее причины, а значит соответственно и способы предотвращения этого неэстетичного процесса. В первую очередь стоит напомнить о том, что кожа вокруг глаз очень нежная и богата капиллярами, в которых порой затруднятся циркуляция крови, за счет чего и появляются черные круги под глазами. Чтобы это предотвратить, нужно тщательно ухаживать за кожей вокруг глаз.
Предотвращение черных кругов под глазами, меры:
- Ограничите потребление алкоголя.
- Ограничите потребление чая и кофе. Они нарушают кровообращение в сосудах.
- Высыпайтесь. Недостаточность сна приводит к появлению черных кругов под глазами.
- Потребляйте продукты, которые содержат железо.
- Проверьте состояние своего здоровья, здоровье почек, щитовидной железы, сердечнососудистую систему.
- Недостаток гемоглобина тоже может вызвать появление темных кругов под глазами. Следите за тем, чтобы уровень гемоглобина соответствовал норме.
- В некоторых случаях черные круги под глазами говорят о генетической расположенности или об аллергической реакции.
- Умывайтесь очищенной водой.
- Наносите вокруг глаза специальный крем, который защитит от внешнего воздействия.
- Прикладывание льда поможет решить проблемы, только делайте это аккуратно, чтобы не вызвать переохлаждение глаз.
- Применяйте препараты, которые способны разжижать кровь или антиоксиданты. По поводу этого посоветуйтесь с врачом. Обычно применяют аспирин, коумадин и т.д.
- Не переедайте и питайтесь здоровой пищей.