Причины черных кругов под глазами и их решение

Чimg_33a683c73d3e113e276dbc52fe6f55ddерные круги под глазами это частая проблема, с которой сталкиваются практически все. Для того, чтобы избавиться от проблемы нужно знать ее причины, а значит соответственно и способы предотвращения этого неэстетичного процесса. В первую очередь стоит напомнить о том, что кожа вокруг глаз очень нежная и богата капиллярами, в которых порой затруднятся циркуляция крови, за счет чего и появляются черные круги под глазами. Чтобы это предотвратить, нужно тщательно ухаживать за кожей вокруг глаз.

Предотвращение черных кругов под глазами, меры:

  1. Ограничите потребление алкоголя.
  2. Ограничите потребление чая и кофе. Они нарушают кровообращение в сосудах.
  3. Высыпайтесь. Недостаточность сна приводит к появлению черных кругов под глазами.
  4. Потребляйте продукты, которые содержат железо.
  5. Проверьте состояние своего здоровья, здоровье почек, щитовидной железы, сердечнососудистую систему.
  6. Недостаток гемоглобина тоже может вызвать появление темных кругов под глазами. Следите за тем, чтобы уровень гемоглобина соответствовал норме.
  7. В некоторых случаях черные круги под глазами говорят о генетической расположенности или об аллергической реакции.
  8. Умывайтесь  очищенной водой.
  9. Наносите вокруг глаза специальный крем, который защитит от внешнего воздействия.
  10. Прикладывание льда поможет решить проблемы, только делайте это аккуратно, чтобы не вызвать переохлаждение глаз.
  11. Применяйте препараты, которые способны разжижать кровь или антиоксиданты. По поводу этого посоветуйтесь с врачом. Обычно применяют аспирин, коумадин и т.д.
  12. Не переедайте и питайтесь здоровой пищей.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.