Самый трудный день для офисных работников – вторник
Соответственно исследованиям британских социологов было установлено, что не понедельник, а вторник является самым трудным днем для офисного работника. Это связано как раз с тем, что понедельник это день, который не приносит никакой эффективности и продуктивности в работе. В связи с этим, на вторник скапливается много работы, за счет чего растет и наличие стресса, а значит, возникает плохое самочувствие, и вторник считается трудным днем.
Решение этой проблемы равномерное распределение работы. Также необходимо соблюдать правильный режим сна и бодрствования, что повысит успеваемость и позволит вам сохранить свое здоровье. Еще раньше ученые доказали, что стресс на работе отрицательно влияет на органы пищеварения и на нервную систему.