Упражнения при болях в шеи

Б0167b4c18a91178b2b25d86e66c5dbdf99883326оли в области шеи никого не щадят, иногда они признаки шейного остеохондроза или же других проблем со здоровьем. При сидячем образе жизни боль в шеи возникает достаточно часто. Для того, чтобы снять напряжение в шеи при работе за компьютером  или просто когда болит шея можно делать специальные простые упражнения. Комплекс простых упражнений можно выполнять 1-2 раза в день утром и/или  вечером. Со временем самочувствие улучшиться и вы избавитесь от болей в области шеи, которые также могут стать причиной головной боли и общего плохого самочувствия. Упражнения достаточно простые, но их нужно выполнить аккуратно для того, чтобы избежать травмы. Здоровья Вам!

20150824_123946

Читайте также: Очищение организма продлевает жизнь

VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.