Вечерний прием алкоголя является причиной лишних килограммов

Нimagesекоторые люди предпочитают завершать свой рабочий день небольшими дозами алкоголя. Специалисты утверждают, что вечерний прием алкоголя может стать причиной лишних килограммов. Связано это с тем, что алкогольные напитки часто ассоциируются с калорийной пищей. Исследование показало, что, так как мужчины, так и женщины снимают стресс после работы с помощью небольших доз алкоголя.

Алкоголь после работы увеличивает количество потребляемых на ужин калорий на 9%. В состояние алкогольного опьянения, люди не особо тщательно следят за своим рационом, и потребляют большое количество вредной пищи. Речь о потреблении 2-3 доз вина и пива.