Вишня очищает организм
В
ишня это не просто вкусная ягодка, а также очень полезная для здоровья. Из вишни готовят варенье, компоты, морсы и т.д., а также ее едят в свежем виде. Свежая вишня очень полезна, так как улучшает аппетит, стимулирует выделение желудочного сока и обладает легким желчегонным действием.
В вишне содержится примерно 15,5% сахаров, много пектина, кислоты, дубильные вещества. Еще вишня богата витаминами, в ней содержится много чего: провитамин А, витамин В1, витамины С, РР и Р.Также в вишне есть соли калия, меди, железа, йода и магния. Вишня способствует выведению тяжелых металлов из организма, а также выведению холестерина и радиоактивных веществ.