Вред холестерина, что нужно знать?

Жиры необходимы для человеческого организма,  и в то же время стоит соблюдать меру и не злоупотреблять жирной пищей. Издание The Daily Mail опубликовало результаты исследования ученых, которое указывает на то, что частый прием жирной пищи повышает риск возникновения рака груди на 28%. Специалисты из Национального института опухолей в Милане утверждают, что наиболее опасные для здоровья являются насыщенные жиры. Насыщенные жиры в большом количестве содержатся в фастфуде и жареном. Другое исследование ученых установило, что частый прием фастфуда в пищу становиться причиной рака кишечника.

Повышенный уровень холестерина в организме становиться причиной проблем со здоровьем, а также ускоряет рост и развитие раковых клеток. Холестерин способствует быстрому развитию опухолей и образованию метастаз. На самом деле холестерин это вещество, которое нужно нашему организму, но в ограниченном количестве. Холестерин является строительным материалом для стенок клеток человеческого организма и обеспечивает их пластичность. В то же время высокий уровень холестерина в крови способствует развитию атеросклероза. Ученые определили еще одно вредное свойство вредного холестерина в организме, они утверждают, что он обладает канцерогенными свойствами.

Факторы, которые могут повлиять на повышение уровня холестерина в крови это сахарный диабет, неправильное питание, ожирение и т.д. Важно делать разницу между хорошим и плохим холестерином. Хороший холестерин это липопротеиды высокой плотности, в то время как плохой холестерин это липопротеиды низкой плотности. Снижение уровня холестерина в крови делается с помощью препаратов под названием статины. Несмотря на то, что хороший холестерин благоприятно влияет на организм, снижает риск возникновения инфаркта и инсульта, врачи советуют все же снижать уровень холестерина в крови, точнее держать его в норме.

Плохой холестерин повышает риск возникновения сердечнососудистых заболеваний, инсульта и инфаркта. Специалисты в области здоровья утверждают, что все люди должны контролировать уровень холестерина в крови, чем смогут добиться улучшения состояния здоровья. Продукты, которые снижают уровень холестерина в крови это рыба красных сортов, овощи, фрукты и т.д. Снижение холестерина в крови можно делать не только с помощью диеты, но и с помощью препаратов под названием статины, а для быстрых и хороших результатов можно совместить эти два способа.