Хурма: польза и противопоказания
Хурма распространена на востоке. Другие названия хурмы: «зимняя вишня» и «китайский персик». Родина хурмы Китай, а со временем она стала распространяться в странах Средней Азии. Хурма богата витаминами, микроэлементами, хорошо утоляет голод, несмотря на то, что не является калорийным продуктом. Можно включать в рацион диетического питания. Микроэлементы в составе хурмы: магний, железо, калий, марганец, натрий, кальций.
Польза хурмы:
— Профилактические средство от сердечнососудистых заболеваний.
— Полезна при заболеваниях щитовидной железы.
— Лечит простудные заболевания.
— Предотвращает развитие рака.
— Профилактика мочекаменной болезни.
— Полезна при анемии и малокровии.
— Можно использовать в качестве масок для увлажнения и питания кожи и волос.
Противопоказания хурмы:
— Ожирение.
— Сахарный диабет.
— Индивидуальная непереносимость.