Зеленый кофе: польза и вред, противопоказания и побочные эффекты

Зobj_188296еленый кофе это зеленые зерна кофе, которые не прошли стадию обжаривания. Стало популярно применять зеленый кофе как средство для похудения. Многие приобретают зеленый кофе и даже не задумываются о том, какими последствиями это может отражаться для организма. В первую очередь необходимо учитывать тот факт, что разные производители отвечают или же не отвечают за качество своего продукта, поэтому необходимо в первую очередь выбрать качественный зеленый кофе. Несмотря на то, что в целях сброса веса все средства хороши, необходимо в первую очередь заботиться о своем здоровье, так как без здоровья и отсутствие лишних килограммов не принесет счастья.

Зерна кофе содержат полезное вещество под названием хлорогеновая кислота, которая уничтожается при жарке. Именно поэтому зеленый кофе считают лекарством от некоторых недугов, так как в нем содержится большое количество хлорогеновой кислоты. Благодаря этому содержанию зеленый кофе оказывается полезным при таких заболеваниях как ожирение, сахарный диабет, сердечнососудистые заболевания и т.д.

В 2012 году стали рассматривать массово кофе как средство для похудения.

Польза зеленого кофе:

— Уменьшение запасов жиров в организме.

— Богат антиоксидантами, которые благоприятно влияют на организм.

— Понижает уровень сахара в крови.

— Уменьшает жировые отложения в сердечнососудистой системе.

— Регулирует обмен веществ.

zelenyy_kofe_optom_hudey_na_5_7_kg_v_nedelyu_148127Вред и противопоказания зеленого кофе:

— Зеленый кофе это те же кофейные зерна в которых содержится кофеин, поэтому, говоря о побочных эффектах зеленого кофе можно говорить о побочных эффектах кофеина, в общем. Стоит отметить, что в зеленом кофе кофеина немного меньше чем в обжаренных зернах.

— В большом количестве может стать причиной аритмии, расстройства желудка, тошноты, диареи, звона в ушах и психических расстройствах (излишняя нервозность, чувство тревожности и т.д.).

— Может повысить кровяное давление, поэтому нельзя принимать при гипертонии.

— В большом количестве вымывает кальций из организма и ослабляет костную систему. Может стать причиной остеопороза.

Пить или не пить зеленый кофе это ваше решение. Учтите только то, что обязательно выбирать только качественный товар и не превышать норму. Рассмотрите зеленый кофе как лекарство, поэтому соблюдайте меру, иначе напиток может быть опасен для здоровья. Учтите индивидуальную непереносимость и не навредите себе. Существуют и другие способы похудения, поэтому подумайте хорошо какое средство лучше выбрать, и стоит ли выбрать зеленый кофе или же нет. Ваши результаты зависит от ваших решений.

Читайте также: Зеленый кофе как способ похудеть

img_1848

VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.