Белковая пища может привести к ожирению детей

Продукты богатые белками сжигают эффективно жиры. Оказывается, это действие распространяется только на взрослых, в то время когда на детей белковая пища действует совсем иначе. По мнению специалистов, основное отличие заключается в метаболизме, который отличается существенно у детей и у взрослых. Специалисты из университета Максимилиана исследовали взаимосвязь между количеством потребляемой белковой пищи и индекс массы тела.

По результатам исследования стало известно, что излишнее потребление белковой пище в детстве приводит к высоким показателям индекса массы тела в подростковом возрасте. В связи с этим специалисты рекомендуют следить за рационом своих детей и с аккуратностью подходить к выбору детских смесей. Объясняется подобное явление тем, что лишний белок превращается в жировую ткань, которая не уменьшается, а растет с возрастом. Белок полезен для детей, так как он способствует росту и является строительным материалом. В то же время нежелательно им злоупотреблять, так как он способствует набору лишнего веса.